{"id":12329,"date":"2020-10-20T10:13:42","date_gmt":"2020-10-20T10:13:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.interleo.com\/world-vegan-day\/"},"modified":"2020-12-22T11:07:39","modified_gmt":"2020-12-22T11:07:39","slug":"el-dia-mundial-de-los-veganos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.interleo.com\/es\/el-dia-mundial-de-los-veganos\/","title":{"rendered":"El D\u00eda Mundial de los Veganos"},"content":{"rendered":"

\u00a1Un Mundo de Productos Veganos Disponibles en Leo Foods!<\/strong><\/p>\n

\u00bfEst\u00e1s pensando en volverte vegetariano o vegano? \u00bfSimplemente est\u00e1s intentando reducir la cantidad de carne que comes? \u00a1Ahora es el momento perfecto para ser exitoso! Dado que el 1 de noviembre es el D\u00eda Mundial de los Veganos y todo el mes se celebra como el noviembre sin carne en todo el mundo, \u00a1puedes probar f\u00e1cilmente una dieta basada en plantas con cualquier frecuencia que deseas con un mont\u00f3n de apoyo mundial!<\/p>\n

El Vegetarianismo Versus El Veganismo<\/strong><\/p>\n

Existen algunas variaciones diferentes en la definici\u00f3n (que tambi\u00e9n pueden ser un poco flexibles seg\u00fan la persona) pero en general, aquellos que se consideran vegetarianos han optado por no incluir carne o pescado en sus dietas. El veganismo, por otro lado, es m\u00e1s un estilo de vida que una dieta. Al igual que los vegetarianos, los veganos tambi\u00e9n eliminan la carne y el pescado de su dieta, pero tambi\u00e9n cualquier ingrediente de origen animal como la leche, los huevos y la miel. El veganismo tambi\u00e9n evita los materiales de origen animal como el cuero, los productos probados en animales o el uso de animales para el entretenimiento.<\/p>\n

La Dieta Vegana<\/strong><\/p>\n

Una gran parte de ser vegano es llevar una dieta basada en plantas, lo que para los nuevos veganos (o aquellos que lo est\u00e1n considerando) puede resultar un poco intimidante. \u00a1Pero en realidad no lo es! \u00a1Hay muchas personas que pueden ayudarte a hacer el cambio a una dieta basada en plantas y a\u00fan m\u00e1s alimentos veganos incre\u00edbles de lo que crees! Las recetas veganas pueden estar llenas de sabor, textura, y color y estar llenas de nutrientes inclusivo de la prote\u00edna, por lo que tu dieta puede ser tan saludable como compasiva. Como beneficio adicional, las carnes pueden ser bastante caras, por lo que volverse vegano, incluso si solo es temporal o casual, tambi\u00e9n puede tener beneficios econ\u00f3micos.<\/p>\n

Las dietas veganas se basan en una variedad de frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, frutos secos, y semillas -y muchas cocinas internacionales ya conf\u00edan en estos alimentos est\u00e1ndar para disfrutar de ricas comidas tradicionales llenas de sabor.<\/p>\n

Comida Asi\u00e1tica Vegana<\/strong><\/p>\n

Las cocinas china, japonesa, vietnamita, coreana y otras cocinas asi\u00e1ticas t\u00edpicamente incluye una base de arroz o fideos, mezclados con especias y verduras sabrosas para crear algunos platos deliciosos, una manera f\u00e1cil de disfrutar de una comida vegana. En Leo Foods, ofrecemos una amplia variedad de arroces (incluido arroz jazm\u00edn, arroz negro, arroz glutinoso, arroz rojo y arroz para sushi), fideos (como fideos shanghai, fideos vermicelli, fideos mie asli, fideos soba, fideos de soja, fideos udon y m\u00e1s), especias asi\u00e1ticas tradicionales (como chiles, pimientos, ajo, jengibre, semillas de mostaza, semillas de s\u00e9samo, cinco especias, satay y anji-no-moto), as\u00ed como crema de coco, aceite de s\u00e9samo, aceites de chile , vinagre para hacer sushi, salsa teriyaki, siracha, salsa pad thai, salsa agridulce, pasta de tamarindo, wasabi, hojas y brotes de bamb\u00fa, yaca, pato falso, champi\u00f1ones shataki, tofu, edamame, rollitos de primavera, algas, Pan Gua Bao y un una gran cantidad de otros ingredientes que puedes usar para crear incre\u00edbles comidas veganas tradicionales asi\u00e1ticas \u00bfBuscas inspiraci\u00f3n adicional? \u00a1Mira algunas de estas 10 recetas veganas asi\u00e1ticas<\/a>!<\/p>\n

Comida Brit\u00e1nica Vegana<\/strong><\/p>\n

Recrear algunos de tus favoritos platos brit\u00e1nicos en casa con alimentos de origen vegetal es m\u00e1s f\u00e1cil de nunca con estas recetas<\/a>. Intente usar lentejas y alubias en tu \u2018Shepherd\u2019s Pie\u2019, garbanzos en tu curry favorito, piri-piri para condimentar tus verduras y m\u00e1s. Adem\u00e1s, \u00bfsab\u00edas que algunos de tus alimentos essenciales y snacks favoritos ya son veganos? Contin\u00fae de disfrutar de los cl\u00e1sicos alubias horneados de Heinz en tu desayuno ingl\u00e9s completo sin comprometer tus objetivos veganos (tenga cuidado, la variedad sin az\u00facar no es adecuada para veganos), salsa Bisto en tu asado de domingo (s\u00ed, \u00a1incluso la variedad de carne es vegana!) y salsa HP, mostaza de Coleman y Branston Pickle para tus s\u00e1ndwiches y patatas fritas. Los Frazzles, aunque tienen sabor a tocino, tambi\u00e9n son veganos, al igual que las patatas fritas Walker’s Ready Salted, Salt & Vinegar y Prawn Cocktail, todas disponibles en Leo Foods.<\/p>\n

Comida India Vegana<\/strong><\/p>\n

Con casi el 80% de la poblaci\u00f3n del pa\u00eds eligiendo una dieta vegetariana, la comida india tambi\u00e9n es una de las formas m\u00e1s f\u00e1ciles de disfrutar de comidas veganas incre\u00edbles. Desde refrigerados hasta ingredientes congelados y a temperatura ambiente, Leo Foods almacena todos los arroces y harinas, lentejas y legumbres, frutas, frutas secos, aceites, condimentos, especias, masalas, pastas, encurtidos, chutneys, salsas, colorantes y aromatizantes de alimentos, papadums, y panes para crear tus comidas indias favoritas, como samosas, pakoras, curry y arroces, \u00a1llenas de sabores incre\u00edbles! \u00a1Tambi\u00e9n llevamos comidas listas para comer, snacks indios tradicionales, dulces y postres indios y cervezas indias tambi\u00e9n!<\/p>\n

Comida Latinoamericana Vegana<\/strong><\/p>\n

La comida mexicana, la comida brasile\u00f1a, la comida colombiana, la comida argentina, la comida venezolana, la comida costarricense y otras cocinas latinoamericanas se basan en gran medida en los alubias y el arroz, alimentos b\u00e1sicos veganos, muy condimentados con sabores y colores atrevidos. \u00daselos en wraps y tortillas de Leo Foods (tenemos variedades de harina, ma\u00edz, espinaca, remolacha y tomate) para tacos, burritos, enchiladas y m\u00e1s, condimentados con especias de chipotle, caj\u00fan, fajita, pil-pil o chimichurri. \u00a1Incluso llevamos yaca, la popular alternativa a la carne, salsas tradicionales latinoamericanas y m\u00e1s para crear aut\u00e9ntica y deliciosa comida vegana latinoamericana!<\/p>\n

Comida Mediterr\u00e1nea Vegana<\/strong><\/p>\n

Basado en gran medida de frutos secos, granos, semillas, aceite de oliva, pasta, frutas, y verduras, la comida espa\u00f1ola, la comida italiana, la comida griega y otros platos mediterr\u00e1neos son f\u00e1ciles de disfrutar cuando no consumes carne. Elija arroz para paella para hacer una hermosa paella vegetariana<\/a> que impresionar\u00e1 incluso a los invitados que comen carne, espaguetis vegetarianos<\/a> (\u00a1incluso tenemos variedades sin gluten!) para una comida r\u00e1pida en casa, o alubias blancas y tomates o tomate frito para el aut\u00e9ntico griego fasolatha<\/a>. \u00a1No olvides de las aceitunas kalamata, los garbanzos, el aceite de oliva virgen extra, las escamas de sal marina y otros alimentos esenciales mediterr\u00e1neos que puedes encontrar en nuestros estantes para clientes minoristas y mayoristas para celebrar tu pr\u00f3xima fiesta mediterr\u00e1nea vegana!<\/p>\n

Comida Vegana del Medio Oriente<\/strong><\/p>\n

Los cocineros caseros y los profesionales de la industria hotelera en la Costa del Sol pueden encontrar una variedad de ingredientes del Medio Oriente para hacer sus favoritas veganas comidas \u00e1rabes, comidas iran\u00edes, comidas persas, comidas saud\u00edes, comidas turcas, comidas egipcias, comidas marroqu\u00edes, comida georgiana, comida tunecinos, comida sirios y m\u00e1s. Rica en especias y hierbas, salpicada de frutas, verduras, frutos secos y semillas, los alimentos de origen vegetal de esta regi\u00f3n son tan deliciosos como siempre. Bulgar y cous cous, freekah, polenta, habas, almendras, albaricoques, frutos secos, pasas, pistachos, semillas de calabaza, pi\u00f1ones, higos, ciruelas pasas, d\u00e1tiles, ghee vegetal, aceite de jazm\u00edn, cardamomo, esencias, azafr\u00e1n, falafel en polvo, kabash , kafta y condimentos shwarma, zumaque, tahini, hummus, harissa, encurtidos de mango, lim\u00f3n en escabeche, melaza de granada, agua de azahar, agua de rosas, asquerosa, aceitunas, halwa y m\u00e1s son solo una muestra de los ingredientes de alimentos integrales que puedes recoger y cocinar para crear algunas de estas recetas de Los Platos M\u00e1s Famosos de la Dieta \u00c1rabe Vegetariana<\/a>.<\/p>\n

Productos Veganos Especializados en Leo Foods<\/strong><\/p>\n

En Leo Foods, tambi\u00e9n ofrecemos una gran cantidad de alimentos veganos especiales que ya conoces y amas. Pruebe nuestra miel vegana como edulcorante vegetal (tambi\u00e9n tenemos n\u00e9ctar de coco, agave y otros edulcorantes naturales), sustituto de huevo vegano, polvo de lingotes vegano, mayonesa vegana, galletas veganas de Dove Farms, Pronuts, chocolate vegano de Green & Blacks, Helado vegano Booja-Booja, Tender Jack (una alternativa a la carne, disponible en una variedad de estilos), \u201ccarnes\u201d de Peas of Heaven hechos de prote\u00edna de guisantes que incluyen tiras estilo tocino, bratwurst vegana, carne picada vegana y hamburguesas veganas; y m\u00e1s alimentos esenciales veganos como levadura nutricional, agar agar, leches vegetales, amino\u00e1cidos l\u00edquidos, seit\u00e1n, tempeh, tofu, pulpas de frutas congeladas, mezclas de superalimentos y una gama siempre en expansi\u00f3n de productos org\u00e1nicos, productos sin soja, sin gluten, o sin lactosa siempre est\u00e1n disponibles en nuestro almac\u00e9n de cash and carry en Marbella para nuestros clientes comerciales, as\u00ed como para nuestros clientes minoristas para complementar tu estilo de vida vegano.<\/p>\n

Estilo de Vida Vegano<\/strong><\/p>\n

No solo alimentos, tambi\u00e9n almacenamos una selecci\u00f3n de productos org\u00e1nicos de salud y belleza para complementar un estilo de vida vegano, as\u00ed como productos de limpieza de Eco-Leaf, orgullosamente veganos y certificados como libres de crueldad animal, para tu hogar o negocio. Nuestra oferta m\u00e1s reciente, Vegware<\/a>, ahora tambi\u00e9n est\u00e1 en existencia, proporcionando a los hogares, restaurantes y profesionales de la restauraci\u00f3n productos de envasado de alimentos 100% vegetales.<\/p>\n

\u00a1Explore nuestro e-cat\u00e1logo<\/a> para descubrir la gran variedad de productos veganos y de origen vegetal de todo el mundo para nuestros clientes minoristas y mayoristas!<\/p>\n

\u00a1Un Mundo de Productos Veganos Disponibles en Leo Foods!<\/strong><\/p>\n

\u00bfEst\u00e1s pensando en volverte vegetariano o vegano? \u00bfSimplemente est\u00e1s intentando reducir la cantidad de carne que comes? \u00a1Ahora es el momento perfecto para ser exitoso! Dado que el 1 de noviembre es el D\u00eda Mundial de los Veganos y todo el mes se celebra como el noviembre sin carne en todo el mundo, \u00a1puedes probar f\u00e1cilmente una dieta basada en plantas con cualquier frecuencia que deseas con un mont\u00f3n de apoyo mundial!<\/p>\n

El Vegetarianismo Versus El Veganismo<\/strong><\/p>\n

Existen algunas variaciones diferentes en la definici\u00f3n (que tambi\u00e9n pueden ser un poco flexibles seg\u00fan la persona) pero en general, aquellos que se consideran vegetarianos han optado por no incluir carne o pescado en sus dietas. El veganismo, por otro lado, es m\u00e1s un estilo de vida que una dieta. Al igual que los vegetarianos, los veganos tambi\u00e9n eliminan la carne y el pescado de su dieta, pero tambi\u00e9n cualquier ingrediente de origen animal como la leche, los huevos y la miel. El veganismo tambi\u00e9n evita los materiales de origen animal como el cuero, los productos probados en animales o el uso de animales para el entretenimiento.<\/p>\n

La Dieta Vegana<\/strong><\/p>\n

Una gran parte de ser vegano es llevar una dieta basada en plantas, lo que para los nuevos veganos (o aquellos que lo est\u00e1n considerando) puede resultar un poco intimidante. \u00a1Pero en realidad no lo es! \u00a1Hay muchas personas que pueden ayudarte a hacer el cambio a una dieta basada en plantas y a\u00fan m\u00e1s alimentos veganos incre\u00edbles de lo que crees! Las recetas veganas pueden estar llenas de sabor, textura, y color y estar llenas de nutrientes inclusivo de la prote\u00edna, por lo que tu dieta puede ser tan saludable como compasiva. Como beneficio adicional, las carnes pueden ser bastante caras, por lo que volverse vegano, incluso si solo es temporal o casual, tambi\u00e9n puede tener beneficios econ\u00f3micos.<\/p>\n

Las dietas veganas se basan en una variedad de frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, frutos secos, y semillas -y muchas cocinas internacionales ya conf\u00edan en estos alimentos est\u00e1ndar para disfrutar de ricas comidas tradicionales llenas de sabor.<\/p>\n

Comida Asi\u00e1tica Vegana<\/strong><\/p>\n

Las cocinas china, japonesa, vietnamita, coreana y otras cocinas asi\u00e1ticas t\u00edpicamente incluye una base de arroz o fideos, mezclados con especias y verduras sabrosas para crear algunos platos deliciosos, una manera f\u00e1cil de disfrutar de una comida vegana. En Leo Foods, ofrecemos una amplia variedad de arroces (incluido arroz jazm\u00edn, arroz negro, arroz glutinoso, arroz rojo y arroz para sushi), fideos (como fideos shanghai, fideos vermicelli, fideos mie asli, fideos soba, fideos de soja, fideos udon y m\u00e1s), especias asi\u00e1ticas tradicionales (como chiles, pimientos, ajo, jengibre, semillas de mostaza, semillas de s\u00e9samo, cinco especias, satay y anji-no-moto), as\u00ed como crema de coco, aceite de s\u00e9samo, aceites de chile , vinagre para hacer sushi, salsa teriyaki, siracha, salsa pad thai, salsa agridulce, pasta de tamarindo, wasabi, hojas y brotes de bamb\u00fa, yaca, pato falso, champi\u00f1ones shataki, tofu, edamame, rollitos de primavera, algas, Pan Gua Bao y un una gran cantidad de otros ingredientes que puedes usar para crear incre\u00edbles comidas veganas tradicionales asi\u00e1ticas \u00bfBuscas inspiraci\u00f3n adicional? \u00a1Mira algunas de estas 10 recetas veganas asi\u00e1ticas<\/a>!<\/p>\n

Comida Brit\u00e1nica Vegana<\/strong><\/p>\n

Recrear algunos de tus favoritos platos brit\u00e1nicos en casa con alimentos de origen vegetal es m\u00e1s f\u00e1cil de nunca con estas recetas<\/a>. Intente usar lentejas y alubias en tu \u2018Shepherd\u2019s Pie\u2019, garbanzos en tu curry favorito, piri-piri para condimentar tus verduras y m\u00e1s. Adem\u00e1s, \u00bfsab\u00edas que algunos de tus alimentos essenciales y snacks favoritos ya son veganos? Contin\u00fae de disfrutar de los cl\u00e1sicos alubias horneados de Heinz en tu desayuno ingl\u00e9s completo sin comprometer tus objetivos veganos (tenga cuidado, la variedad sin az\u00facar no es adecuada para veganos), salsa Bisto en tu asado de domingo (s\u00ed, \u00a1incluso la variedad de carne es vegana!) y salsa HP, mostaza de Coleman y Branston Pickle para tus s\u00e1ndwiches y patatas fritas. Los Frazzles, aunque tienen sabor a tocino, tambi\u00e9n son veganos, al igual que las patatas fritas Walker’s Ready Salted, Salt & Vinegar y Prawn Cocktail, todas disponibles en Leo Foods.<\/p>\n

Comida India Vegana<\/strong><\/p>\n

Con casi el 80% de la poblaci\u00f3n del pa\u00eds eligiendo una dieta vegetariana, la comida india tambi\u00e9n es una de las formas m\u00e1s f\u00e1ciles de disfrutar de comidas veganas incre\u00edbles. Desde refrigerados hasta ingredientes congelados y a temperatura ambiente, Leo Foods almacena todos los arroces y harinas, lentejas y legumbres, frutas, frutas secos, aceites, condimentos, especias, masalas, pastas, encurtidos, chutneys, salsas, colorantes y aromatizantes de alimentos, papadums, y panes para crear tus comidas indias favoritas, como samosas, pakoras, curry y arroces, \u00a1llenas de sabores incre\u00edbles! \u00a1Tambi\u00e9n llevamos comidas listas para comer, snacks indios tradicionales, dulces y postres indios y cervezas indias tambi\u00e9n!<\/p>\n

Comida Latinoamericana Vegana<\/strong><\/p>\n

La comida mexicana, la comida brasile\u00f1a, la comida colombiana, la comida argentina, la comida venezolana, la comida costarricense y otras cocinas latinoamericanas se basan en gran medida en los alubias y el arroz, alimentos b\u00e1sicos veganos, muy condimentados con sabores y colores atrevidos. \u00daselos en wraps y tortillas de Leo Foods (tenemos variedades de harina, ma\u00edz, espinaca, remolacha y tomate) para tacos, burritos, enchiladas y m\u00e1s, condimentados con especias de chipotle, caj\u00fan, fajita, pil-pil o chimichurri. \u00a1Incluso llevamos yaca, la popular alternativa a la carne, salsas tradicionales latinoamericanas y m\u00e1s para crear aut\u00e9ntica y deliciosa comida vegana latinoamericana!<\/p>\n

Comida Mediterr\u00e1nea Vegana<\/strong><\/p>\n

Basado en gran medida de frutos secos, granos, semillas, aceite de oliva, pasta, frutas, y verduras, la comida espa\u00f1ola, la comida italiana, la comida griega y otros platos mediterr\u00e1neos son f\u00e1ciles de disfrutar cuando no consumes carne. Elija arroz para paella para hacer una hermosa paella vegetariana<\/a> que impresionar\u00e1 incluso a los invitados que comen carne, espaguetis vegetarianos<\/a> (\u00a1incluso tenemos variedades sin gluten!) para una comida r\u00e1pida en casa, o alubias blancas y tomates o tomate frito para el aut\u00e9ntico griego fasolatha<\/a>. \u00a1No olvides de las aceitunas kalamata, los garbanzos, el aceite de oliva virgen extra, las escamas de sal marina y otros alimentos esenciales mediterr\u00e1neos que puedes encontrar en nuestros estantes para clientes minoristas y mayoristas para celebrar tu pr\u00f3xima fiesta mediterr\u00e1nea vegana!<\/p>\n

Comida Vegana del Medio Oriente<\/strong><\/p>\n

Los cocineros caseros y los profesionales de la industria hotelera en la Costa del Sol pueden encontrar una variedad de ingredientes del Medio Oriente para hacer sus favoritas veganas comidas \u00e1rabes, comidas iran\u00edes, comidas persas, comidas saud\u00edes, comidas turcas, comidas egipcias, comidas marroqu\u00edes, comida georgiana, comida tunecinos, comida sirios y m\u00e1s. Rica en especias y hierbas, salpicada de frutas, verduras, frutos secos y semillas, los alimentos de origen vegetal de esta regi\u00f3n son tan deliciosos como siempre. Bulgar y cous cous, freekah, polenta, habas, almendras, albaricoques, frutos secos, pasas, pistachos, semillas de calabaza, pi\u00f1ones, higos, ciruelas pasas, d\u00e1tiles, ghee vegetal, aceite de jazm\u00edn, cardamomo, esencias, azafr\u00e1n, falafel en polvo, kabash , kafta y condimentos shwarma, zumaque, tahini, hummus, harissa, encurtidos de mango, lim\u00f3n en escabeche, melaza de granada, agua de azahar, agua de rosas, asquerosa, aceitunas, halwa y m\u00e1s son solo una muestra de los ingredientes de alimentos integrales que puedes recoger y cocinar para crear algunas de estas recetas de Los Platos M\u00e1s Famosos de la Dieta \u00c1rabe Vegetariana<\/a>.<\/p>\n

Productos Veganos Especializados en Leo Foods<\/strong><\/p>\n

En Leo Foods, tambi\u00e9n ofrecemos una gran cantidad de alimentos veganos especiales que ya conoces y amas. Pruebe nuestra miel vegana como edulcorante vegetal (tambi\u00e9n tenemos n\u00e9ctar de coco, agave y otros edulcorantes naturales), sustituto de huevo vegano, polvo de lingotes vegano, mayonesa vegana, galletas veganas de Dove Farms, Pronuts, chocolate vegano de Green & Blacks, Helado vegano Booja-Booja, Tender Jack (una alternativa a la carne, disponible en una variedad de estilos), \u201ccarnes\u201d de Peas of Heaven hechos de prote\u00edna de guisantes que incluyen tiras estilo tocino, bratwurst vegana, carne picada vegana y hamburguesas veganas; y m\u00e1s alimentos esenciales veganos como levadura nutricional, agar agar, leches vegetales, amino\u00e1cidos l\u00edquidos, seit\u00e1n, tempeh, tofu, pulpas de frutas congeladas, mezclas de superalimentos y una gama siempre en expansi\u00f3n de productos org\u00e1nicos, productos sin soja, sin gluten, o sin lactosa siempre est\u00e1n disponibles en nuestro almac\u00e9n de cash and carry en Marbella para nuestros clientes comerciales, as\u00ed como para nuestros clientes minoristas para complementar tu estilo de vida vegano.<\/p>\n

Estilo de Vida Vegano<\/strong><\/p>\n

No solo alimentos, tambi\u00e9n almacenamos una selecci\u00f3n de productos org\u00e1nicos de salud y belleza para complementar un estilo de vida vegano, as\u00ed como productos de limpieza de Eco-Leaf, orgullosamente veganos y certificados como libres de crueldad animal, para tu hogar o negocio. Nuestra oferta m\u00e1s reciente, Vegware<\/a>, ahora tambi\u00e9n est\u00e1 en existencia, proporcionando a los hogares, restaurantes y profesionales de la restauraci\u00f3n productos de envasado de alimentos 100% vegetales.<\/p>\n

\u00a1Explore nuestro e-cat\u00e1logo<\/a> para descubrir la gran variedad de productos veganos y de origen vegetal de todo el mundo para nuestros clientes minoristas y mayoristas!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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