La temporada de gripe acaba de empezar, pero el bienestar no tiene por qu\u00e9 verse afectado. En Leo Foods creemos en el poder de los remedios naturales y nos enorgullece contar con ingredientes de todo el mundo que ayudan a aliviar, apoyar y recuperar la salud cuando te sientes mal.<\/p>\n
Ya sea que tengas dolor de garganta, secreci\u00f3n nasal o simplemente te sientas agotado, cada uno tiene su propio remedio casero favorito. Y en Leo Foods, en Marbella, tenemos muchos de los ingredientes aut\u00e9nticos que se utilizan en estos remedios probados y comprobados para aliviar el resfriado y la gripe.<\/p>\n
En este blog, veremos c\u00f3mo se combate la gripe estacional en todo el mundo y c\u00f3mo puedes hacer lo mismo utilizando nuestros ingredientes cuidadosamente seleccionados.<\/p>\n
T\u00e9s de hierbas y bebidas naturales para los resfriados<\/strong><\/p>\n Cuando uno no se encuentra bien, resulta reconfortante tomar un t\u00e9 o una sopa caseros y calientes, y en muchas culturas estos se preparan en forma de sencillas infusiones elaboradas con ingredientes cotidianos de la cocina. Los l\u00edquidos calientes ayudan a aliviar la congesti\u00f3n, calman la irritaci\u00f3n de la garganta y las membranas nasales y mantienen la hidrataci\u00f3n, todo ello esencial para combatir un resfriado o una gripe.<\/p>\n En Leo Foods, disponemos de una amplia gama de plantas, especias e ingredientes naturales que se utilizan a menudo en estos remedios tradicionales. Aqu\u00ed tienes algunos t\u00e9s para el resfriado y la gripe originarios de diferentes partes del mundo que puedes probar esta temporada:<\/p>\n T\u00e9 de maracuy\u00e1 y cebolla de la Rep\u00fablica Dominicana<\/strong><\/p>\n \u00a1Es un poco inusual, pero eficaz! Este remedio tropical combina la vitamina C de la maracuy\u00e1 con las propiedades antiinflamatorias de la cebolla.<\/p>\n Corta dos maracuy\u00e1s y una cebolla mediana por la mitad, hi\u00e9rvelas juntas en aproximadamente 4 tazas de agua durante 10 minutos, luego cu\u00e9lalas y end\u00fazalas con miel.<\/p>\n T\u00e9 de jengibre de Camboya<\/strong><\/p>\n Este es un remedio cl\u00e1sico en toda Asia y otras regiones. El jengibre<\/a> es una ra\u00edz con potentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.<\/p>\n Simplemente corta jengibre fresco (o utiliza jengibre en polvo) y d\u00e9jalo reposar en agua hirviendo. A\u00f1ade miel o lim\u00f3n para obtener beneficios adicionales.<\/p>\n T\u00e9 de ajo de M\u00e9xico<\/strong><\/p>\n De sabor y funci\u00f3n fuertes. El ajo contiene alicina, conocida por sus propiedades antivirales.<\/p>\n A\u00f1ade ajo (o cebolla) cortado en rodajas al t\u00e9 de lim\u00f3n y d\u00e9jalo reposar en agua caliente. No es la bebida m\u00e1s deliciosa, \u00a1pero da resultados!<\/p>\n T\u00e9 de canela de M\u00e9xico<\/strong><\/p>\n La canela es c\u00e1lida, relajante y ayuda a equilibrar el az\u00facar en sangre, y cuando se combina con miel, se convierte en un remedio natural y dulce para el resfriado.<\/p>\n C\u00f3mo prepararlo: Mezcla ramas de canela<\/a> o canela en polvo en agua caliente, d\u00e9jalo reposar y endulza con miel.<\/p>\n Leche dorada de la India<\/strong><\/p>\n Una bebida caliente y relajante elaborada con c\u00farcuma, conocida por sus propiedades antiinflamatorias, y leche.<\/p>\n Hierve a fuego lento una taza de leche (l\u00e1ctea o vegetal<\/a>), a\u00f1ade una cucharadita de c\u00farcuma en polvo<\/a> y disfr\u00fatala antes de acostarte.<\/p>\n T\u00e9 de hojas de lim\u00f3n de Mali<\/strong><\/p>\n Las hojas de lim\u00f3n son ricas en antioxidantes y pueden ayudar a reducir la inflamaci\u00f3n.<\/p>\n Hierve las hojas de lim\u00f3n en agua, cu\u00e9lalas y m\u00e9zclalas con un poco de az\u00facar o miel.<\/p>\n Otros t\u00e9s e infusiones en Leo Foods<\/strong><\/p>\n Si no te apetece preparar tu propio t\u00e9 desde cero, te recomendamos que vengas a visitarnos y eches un vistazo a la mayor selecci\u00f3n de t\u00e9s de todo el mundo en Marbella.<\/p>\n Estos son algunos de nuestros favoritos:<\/p>\n Ahmad<\/strong>\u202f<\/strong>Tea Cardamomo:<\/strong><\/a> t\u00e9 negro mezclado con cardamomo. El cardamomo tiene propiedades arom\u00e1ticas y relajantes, y el t\u00e9 negro te aporta la cafe\u00edna que necesitas.<\/p>\n Ahmad<\/strong>\u202f<\/strong>Tea T\u00e9 Verde:<\/strong><\/a> el t\u00e9 verde aporta antioxidantes y una base m\u00e1s ligera; el cardamomo a\u00f1ade un toque especiado relajante.<\/p>\n Damask P\u00e9talos de Rosa:<\/strong><\/a> aunque no es exactamente un t\u00e9, las infusiones de p\u00e9talos de rosa tienen la misma eficacia y pueden ser muy relajantes y herbales, ideales para descansar y aliviar s\u00edntomas leves.<\/p>\n Si ninguno de los anteriores te convence, echa un vistazo al resto de nuestra amplia gama de t\u00e9s, caf\u00e9s, caf\u00e9s con leche y \u00a1mucho m\u00e1s aqu\u00ed<\/a>!<\/p>\n Hazte con lo esencial para el resfriado y la gripe en Leo Foods Marbella<\/strong><\/p>\n En Leo Foods, comprendemos el valor de los alimentos naturales y tradicionales. Nuestra selecci\u00f3n internacional abarca Oriente Medio, Asia, \u00c1frica y mucho m\u00e1s, por lo que siempre encontrar\u00e1s los ingredientes que tu cultura (o curiosidad) te pide.<\/p>\n